الطماطم للوقايه من هشاشه العظام

وجد الباحثون ان الدراسات العمليه تؤكد ان الطماطم هى اكبر مصدر غذائى للحصول على ماده  ( ليكوبين ) التى تعتبر
 من مضادات الاكسده ذات الفاعليه القويه كما اكدت هذه الدراسه
 احتواء الطماطم على مضادات الالتهابات ومضادات نشوء تجلطات الدم اضافه الى خفض الاصابات بامراض شرايين القلب
 وهشاشه العظام وتدهور قدرات الذاكره والتفكير